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      • 全球連鎖 · 專業(yè)眼科 · 醫(yī)保定點 · 上市醫(yī)院
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      愛爾眼科 2022-04-27 09:30:45

      什么?睡前關(guān)燈玩手機(jī)會導(dǎo)致“眼癌”?!真的假的?

      抬頭望明月,低頭玩手機(jī)。

      生活不止眼前的茍且,還有眼前的手機(jī)。

      世界那么大,不如玩手機(jī)。

      離開了手機(jī),世界立馬變空虛......

       

      如果問你:

      睡覺前你做的最后一件事是什么?

      除了閉眼,

      恐怕大部分人會回答:玩手機(jī)。


      不過

      最近一些言論卻在家族群傳播開來...

      “晚上熄燈后千萬不要看手機(jī)!”

      “晚上看手機(jī)30分鐘以上,黃斑部會病變?!?/span>

      “得了黃斑病就是眼癌,只能等失明!”

       

      真的假的?!
      晚上玩手機(jī)會導(dǎo)致黃斑???眼癌?失明?

       

      那么問題來了,

      這段讓人瑟瑟發(fā)抖的話,

      到底有沒有科學(xué)依據(jù)呢?

      渾身散發(fā)著求知欲的小愛君,

      馬上決定去求證一下!

       

      據(jù)眼科醫(yī)生介紹,目前沒有任何臨床研究,沒有直接的證據(jù)證明,夜晚看手機(jī)跟黃斑疾病有任何關(guān)系。

       
       

      科普時間:黃斑是什么?

      黃斑是視網(wǎng)膜中最敏感、最薄的一個結(jié)構(gòu),位于人體的眼底,眼睛之所以能夠看清東西,黃斑起著至關(guān)重要的作用。舉個例子:

      眼球就像照相機(jī),黃斑就相當(dāng)于照相機(jī)的膠卷,可以把整個光信號轉(zhuǎn)變成為神經(jīng)信號,傳遞給大腦,這樣我們才可以看到東西。
       
      黃斑疾病中,最常見的是年齡相關(guān)性黃斑變性,指的就是黃斑區(qū)的視網(wǎng)膜細(xì)胞衰老和退變,多發(fā)生于50歲以上人群。黃斑變性晚期,對視力的影響嚴(yán)重,甚至可以導(dǎo)致失明。

      圖片

       

       

       

       

      黃斑變性的原因目前尚未明確,但大量的流行病學(xué)調(diào)查資料、臨床和動物實驗表明,引起黃斑變性的原因多是遺傳因素、環(huán)境影響、先天性缺陷、視網(wǎng)膜慢性光損傷甚至是營養(yǎng)失調(diào)、炎癥等。

      但是這些原因里獨獨沒有提到手機(jī)!因為——
       
       

      首先,到目前為止,沒有任何臨床證據(jù)表明,手機(jī)屏幕可以對黃斑造成光損傷而導(dǎo)致黃斑疾病。

      其次,黑暗中刷手機(jī)時進(jìn)入眼內(nèi)的光線,與明亮環(huán)境中刷手機(jī)的區(qū)別,是否足以引起病理改變,也是沒有證據(jù)的。
       
      最后,在臨床上,也沒有遇到黃斑變性的病例,病因明確是由于黑暗中手機(jī)刷太多引起的。
       

      并且黃斑病變并非無法治療,醫(yī)生會根據(jù)病情選擇合適的治療方法。
       
      聽完醫(yī)生的科普簡直長舒了一口氣,
      然而!醫(yī)生強(qiáng)調(diào),
      這并不意味著黑暗中刷手機(jī)就是安全的,

      關(guān)燈后摸黑玩手機(jī),

      尤其是長期關(guān)燈玩手機(jī),

      會讓你的眼睛很“受傷”!

       

      1
      誘發(fā)近視或近視加深

      長時間沉迷電子產(chǎn)品是近視產(chǎn)生和發(fā)展的“元兇”,特別是對于18歲以下處于生長發(fā)育期的青少年。長時間近距離玩手機(jī)會導(dǎo)致導(dǎo)致睫狀肌痙攣,使睫狀肌的調(diào)節(jié)功能變差,晶狀體曲度增加,形成和加劇近視眼發(fā)生。

       

      2
      誘發(fā)干眼癥

      目不轉(zhuǎn)睛盯著手機(jī)屏幕看,眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)增多,對眼球表面的淚膜層造成傷害,繼而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺。

       

      3
      誘發(fā)結(jié)膜炎

      長時間關(guān)燈看手機(jī),會導(dǎo)致眼部結(jié)膜血管輕度充血。如不加以注意,則會誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結(jié)膜炎。

       

      4
      誘發(fā)青光眼

      長期盯著電子產(chǎn)品,尤其是在昏暗的環(huán)境下瞳孔處于放大狀態(tài),導(dǎo)致虹膜根部增厚而使房角狹窄或阻塞,引起眼壓升高,從而誘發(fā)青光眼,而嚴(yán)重青光眼可導(dǎo)致失明。

      總的來說,長期關(guān)燈玩手機(jī),

      手機(jī)眼睛的傷害確實挺大。
       

      愛爾眼科醫(yī)生提醒,

      從一個眼科醫(yī)生的角度,

      為了大家眼睛健康,

      不推薦關(guān)燈后長時間玩手機(jī)。

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